効果を維持するポイント
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毎日の習慣に
毎日行う歯磨きは使用するものを変えましょう。
研磨剤の入っていない歯磨き粉や柔らかい歯ブラシで、優しくしっかり磨くことが大切です。
特に、歯周病を防ぐためにも柔らかい歯ブラシによる歯茎のケアを心掛けましょう。
食事のとき
カルシウムを多く含むことで有名な乳製品は、歯のコーティング効果もあります。
色の濃いものを食べる前に摂取すると着色を防ぐことも可能ですのでおすすめです。
また、食後にガムを噛んだり口内をすすいだりする方法もあります。
ほんのひと手間でホワイトニング効果を持続させましょう。